旅のお供にオススメアロマ

いよいよ夏休みも中盤で、旅行におでかけの方も多いと思います。

 

海外旅行で心配なのは、”プチ不調”や 思わぬ”虫刺され”や ”怪我”かと思います。

使いつけの薬を持っていけば対応できますが、 私はいつも、精油を2種類持って出かけて

 

本当に助かってます。

 

おすすめの精油は・・・

 

1、 ラベンダー精油

 

  これは、切り傷、打ち身、捻挫、肩こり、頭痛、 旅先での緊張や心の寂しさ・・・

 

 などなど、心と身体のケアには、とてもおすすめです。

 

  傷には直接塗れるのもありがたいです。

 

2、ティートリー精油

 

  殺菌抗菌には一番使いやすい精油です。

 

  ラベンダーと合わせての使用もとても効果的です。

 

  この精油は、すっきりとした香なので、機内お食事の時の気持ち悪さや、

 

  現地でのうがいとして

 

  コップ1杯のお水に1滴の精油を垂らしてガラガラうがいをします。

 

  もちろん、切り傷や打ち身、肩こり、 傷にも直接塗れますよ。

 

  旅先、特に海外では、どんなバイ菌がいるのか心配ですよね。

 

 この2種があれば、”心配ご無用!”  楽しい旅を満喫してくださいね~

 

 アロマってすばらしい!

 

来月の1DAYレッスンは、セルフハンドマッサージ&クレイパックです

 

表参道にて開催です~  詳しくはHPにてご覧くださいませ。